礼仪文化:古人礼仪常用的肢体语言

古人礼仪篇,树礼仪之风，古人树礼仪之风，在古代礼道礼仪就极为重要，我国是礼仪之邦，历来注重礼仪，甚至繁文缛节，了解古人礼仪，对我们了解汉文化大有裨益。

【揖】即拱手行礼，也就是今天人们所说的"作揖"。这是古代宾主相见的最常见的礼节。揖让之礼分为三种：一专用于没有婚姻关系的异姓，行礼时推手微向下；二专用于有婚姻关系的异姓，行礼时推手平而致于前；三专用于同姓宾客，行礼时推手微向上。

【长揖】属于比较轻的一种敬礼。行礼时取站姿，身略俯折，两手合抱，当胸而稍向下移。

【拱】两手在胸前相合表示敬意。两手合抱时，一般是左手在外，右手在内。但是如遇凶丧，则应该反过来。如"子路拱而立"（《论语》）。

【拜】古代表示恭敬的一种礼节。古之拜，只是拱手弯腰而已，两手在胸前合抱，头向前俯，额触双手，如同揖。如《孔雀东南飞》中的"上堂拜阿母，阿母怒不止"，这儿的"拜"就是焦仲卿对母亲行的这种礼节。后来亦指将屈膝顿首、两手着地或叩头及地称为"拜"。如《鸿门宴》中的"哙拜谢，起，立而饮之"，这儿的"拜"应是这种跪拜礼。

【拜手】古代的一种跪拜礼。行礼时，跪下，两手拱合到地，头靠在手上。《周礼》中作"空首"；也作"拜首"。如"光明呀，我景仰你，我景仰你，我要向你拜手，我要向你稽首"（《屈原（节选）》）。

【再拜】拜两次为再拜，表示礼节之隆重。如"谨使臣良奉白璧一双，再拜献大王足下。"（《鸿门宴》）。过去书信末尾也常用"再拜"以表示敬意。

【顿首】跪而头叩地为顿首。古人席地而坐，姿势近似于跪，行顿首拜时，取跪姿，先拱手下至于地，然后引头至地，稍停即起。通常用于下对上及平辈间的敬礼。如官僚间的拜迎、拜送，民间的拜贺、拜望、拜别等。也常用于书信的开头或末尾。如"……丘迟顿首"（《与陈伯之书》）。

【稽首】跪拜之礼，行礼方法与顿首相似，屈膝跪地，左手按右手，拱手于地，头也缓缓至于地，头在手后。头触地后必须有较长时间停留。稽首是最重的礼节，常为臣子拜见君王时所用。如"孟明稽首曰："君之惠，不以累臣衅鼓，使归就戮于秦。"（《崤之战》）。

【空首】行空首礼时，先取跪姿，然后拱手至地，接着引头至手。所谓"空"，就是头并没有真正叩到地上，而是悬在空中。古人在行稽首、顿首礼时，一般要先行空首礼。

【坐】古人席地而坐。姿势是：两膝跪在席上，两脚背朝下，臀部落在脚踵上。坐姿像跪，但有不同，主要是跪时身体要耸直，臀部不得落在脚踵上。"子路、曾皙、冉有、公西华侍坐。"

【跽】跪时，臀离开脚跟，挺身直腰，这时人的身体似乎加长，故又叫"长跪"。"府吏长跪告。"（《孔雀东南飞》）跽也是将要站立的准备姿势，往往表示跽者将有所作为。

【居】古代一种较为省力的坐法，即蹲踞。姿势是脚板着地。两膝耸起，殿部向下而不贴地，像蹲一样。

【箕踞】古人认为最不恭敬的一种坐法。姿势是：臀部贴地，两腿张开，平放而直伸，像箕一样。在他人面前箕踞是对对方的极不尊重。